OmYoga Yogalärare

OmYoga

OmYoga arbetar med hälsa och träning utifrån yogatraditionens filosofi och kunskapstradition men med en modern förankring i dagens samhälle. Vår drivkraft är att vi tycker det är otroligt spännande och berikande att arbeta med mänsklighet, hälsa och allt däremellan.

Ulrica Norberg, en av delägarna i OmYoga och vår utbildningsansvariga, har bedrivit utbildning inom yoga sedan 1999 och har sedan dess utbildat ett hundratal lärare i Skandinavien. Den utbildningsverksamhet som hon tidigare bedrev i sitt eget företag poweryoga.nu, har hon förädlat tillsammans med de andra lärarna och nu fört över till OmYoga.

Omyoga Scandinavia AB som idag är vår formella namn, har en lång och gedigen erfarenhet av och kompetens inom yoga och vi har stillsamt utvecklats sedan slutet av 90-talet. Det har funnits behov av eftertanke, respekt för processen, inlyssnande/inkännande, som alltid i yoga. Vi är mycket glada över att vår resa har fått ta tid och tar tid. Innan man kan hitta sin kärna, vare sig det är ett företag eller en individ, måste man testa sig själv i olika situationer. Hitta sitt center. Vad man vill, kan och vilka mål man vill arbeta emot. Det är det enda sättet att mogna fram en kvalitet. Träna, träna, träna, sen kommer det. Man måste få falla och göra misstag, tillåta sig själv att tvivla och ifrågasätta metoden man tränar på, innan man kan förstå vad som är gångbart, funktionellt och finna en kvalitet som håller.

Yoga handlar om kvalitativ träning för hela kroppen, inte bara den fysiska. Förståelsen för traditionen, dess filosofi och historia är viktig, och den skaffar man sig bäst via kontakt med yogatraditionen, föranledd av en kunnig och erfaren lärare. För att sedan få yoga att verka krävs egen erfarenhet av yogautövande, reflektion och fördjupning kring metoderna och yogafilosofin samt ledarskap. När man guidar människor i yoga tränar man inte bara deras fysik utan även deras mentala och själsliga jag. Att vara yogalärare handlar om att visa människor vägen till högre hälsa genom yogans alla metoder.

Ett yogiskt ledarskap handlar om medvetenhet, ödmjukhet och respekt och om att leda från förankrad kunskap, erfarenhet och från hjärtat, ett s.k. personligt ledarskap. För att det ska vara möjligt bör man som lärare hålla ett öppet sinne, intresse för hälsa och människor samt en god vilja att utvecklas fysiskt, mentalt och andligt som individ både på och utanför mattan. Att utvecklas i sin andlighet innebär att växa som människa. Förhållandet till sig själv lyser igenom i mötet med omvärlden och via sin egen syn på vad yoga representerar i livet. Den personliga utvecklingen måste få ta sin tid och inte stressas fram, även om ett regelbundet yogautövande är ett måste. Vi har inga krav på våra elever att ni ska vara eller se ut på ett speciellt sätt. Bara vara som ni är och där ni är. Det är vi. I livsprocessen. På vår utbildning kan ni känna er hemma och vara i er själva. Bara var, lyssna, diskutera och reflektera!

När du sedan väljer utbildning tycker vi det är viktigt att fråga sig vad man vill ha ut av en utbildning, vilken stil man vill undervisa i samt vad får jag med mig i utbildningen?

Den utbildningen vi själva vill gå har vi skapat. Detta då vi alla som arbetar med Omyogas utbildning har haft ynnesten att utbilda oss själva för de bästa inom yoga och fortsätter hela tiden att uppdatera vår kunskap. Vårt fokus är är man måste möta individen, eleven där den är och inte där man tror att den kan gå. Lika viktigt tycker vi att det är att vurma för att varje människa är unik och har sin egen process. Därför förespråkar vi neutralitet och värdesätter stort arbetet med acceptans och respekt för det individuella.