HS - Bra mat och friskare personal
Investera i friskare personal!
Hushållningssällskapets verksamhet bygger på kunskap, engagemang, inspiration och ett brinnande intresse för matens betydelse för hälsan. Vi arbetar lite enkelt uttryckt med att förmedla denna kunskap till andra. Genom föreläsningar, utbildningar och seminarium möter vi personal i både stora och små grupper.
Alla aktiviteter anpassas efter målgrupp och behov. Samtliga utbildningar kan genomföras på plats hos er. Vi kan också hjälpa er med bokning av lokal om ni önskar.
Kick off med hälsotänk!
Diskussioner kring företagets framtid, framgångarna som varit, satsningarna ni gjort och inte minst de ni kommer att göra. Just det.
Kick-off.
Ta chansen! Boka en inspirerande föreläsning, och förena nytta med nöje. Förena framtidstro med företagets hälsoarbete i en hälso-kickoff!
Lunchpausens betydelse
I dagens stressande samhälle har vi en benägenhet att prioritera bort vårt eget välbefinnande. En ordentlig paus mitt på dagen ökar vår prestationsförmåga och vi orkar mer. Undersökningar visar att detta på sikt främjar både hjärta och hjärna!
Föreläsningen "Lunchpausens betydelse" ger dig tips och konkreta råd kring hur du bäst nyttjar lunchpausen till återhämtning, energiladdning och matglädje. Dessutom recept, idéer och inspiration att omvandla till nya läckerheter i lunchlådan!
En föreläsning alla har nytta av!
Denna föreläsning kan sträcka sig över allt från ett par timmar till heldagar där vi går på djupet med inslag av mer praktisk karaktär. Den är också en populär start på dagen i form av ett frukostseminarium.
Bra mat - friskare personal
Idag vet de flesta av oss att vi behöver äta näringsriktig mat och röra på oss för att må bra. Bra matvanor är en grunden till ett bra liv - både på och utanför jobbet. Vi vill inspirera och motivera kursdeltagarna att lägga till en bra vana.
På utbildningen "Bra mat hela dagen" får du veta vad som är bra matvanor. Du får veta hur och vad man kan äta för att bli piggare, öka kreativiteten, orka mer och få bättre humör. Kombinationen bra mat och motion hjälper dig till bättre hälsa och livskvalitet.
Du får veta vad man ska äta under dagen. Vi tittar närmare på frukosten, lunchen, middagen och mellanmålen och vad som är bra matval i olika miljöer och situationer. Du blir serverad enkla tips och idéer som underlättar bra matval på arbetsplatsen och hemma!
Ge personalen extra energi och inspiration att orka mer!
Denna föreläsning kan sträcka sig över allt från ett par timmar till heldagar med inslag av mer praktisk karaktär.