Byt språk:
Logga in
Användarnamn:
Lösenord:
Användarnamn och/eller lösenord är inte korrekt.
Logga in
Är du inte medlem hos Eduway än?
Bli medlem här.
Om Eduway
Min profil
Logga in
Logga ut
...
Welcome to Your future - Eduway!
Vi vägleder dig som utbildningssökande att hitta rätt utbildning eller kurs
Som medlem kan du välja vilka typer av utbildningsområden du vill bevaka - Eduway mailar dig varje gång en matchande utbildning publiceras
Rekommendera en vän och var med och tävla om en ipod
Låt vår bloggare ge dig värdefulla studietips, varje dag!
Inspirera
Utbilda
Utveckla
Möjligheter
Använd Eduway du med!
Jag är redan medlem och vill logga in
För studenter
För utbildare
Högskola/Universitet
Gymnasium
Vuxenutbildning
Yrkeshögskola
Studier utomlands
Folkhögskola
Annonsera här
Kontakta oss
>
HS - Bra mat för nattugglor
Hushållningssällskapet
Forskning har visat att
dygnsrytmen påverkar både våra prestationer, mat- och sömnvanor. Om dygnsrytmen rubbas reagerar kroppen bland annat med sömnsvårigheter och att magen hamnar i olag. Det gör det extra viktigt för den som arbetar skift att vara noga med när, vad och hur man äter.
Drygt en tredjedel av Sveriges
befolkning arbetar helt eller delvis utanför dagtid, knappt 10 procent arbetar natt. (Källa: Mat & Sömnskolan, Mjölkfrämjandet) Kroppens biologiska klocka styr vår dygnsrytm som vid skiftarbete ofta kommer ur balans. Men inte bara nattarbetare berörs av störd dygnsrytm. Även den som jobbar på eftermiddagar/kvällar eller tidiga mornar, berörs.
För att må bra och
orka prestera på arbetet finns det ett antal råd, tips och rekommendationer som är bra att känna till. På föreläsningen Mat för dig som arbetar skift går vi igenom hur man kan göra för att äta rätt vid rätt tidpunkt.
Hur ansöker jag?
Ansökan är nu skickad, kontakta utbildaren vid frågor.
Förnamn:
Efternamn:
E-post:
Telefon:
Meddelande:
Skicka
Visa kontaktuppgifter
Stortorget 7
111 29 Stockholm
info@hush.se
Telefon: 08-545 278 00
Ämnesområden och regioner
Ämnesområden:
Friskvård
Hälsa
Kropp & Själ
Regioner:
Alla regioner
Mer från
Hushållningssällskapet
Livsstil & hälsa
HS - Bra mat för nattugglor
HS - Frukostseminarier
HS - Cookshop
HS - Lunchpausens betydelse
HS - Bra mat och friskare personal
Relaterade utbildningar
Stresshantering
Diplomerad massör
Kurser Själens Krigare, Livscoach akademin - Kjell Haglund
Hudterapeututbildning
Massagekurs
10 veckors kurs i skönhetsmakeup
Make-up-utbildningar
Bonitologi för sinne kropp och själ
Självförsvarskurs ESDS på MUDO
Psykosyntesterapi
OmYoga Yogalärare
Gruppträning
MUDO Self Defense – Effektivt & Slagkraftigt Självförsvar
MUDO Taekwondo UNGDOM 14-19 år
Hårstylistutbildning
MUDO Hapkido
HS - Frukostseminarier
Stresshanteringskurs
Nagelterapeut
Diplomerad Massageterapeut
HS - Bra mat och friskare personal
Ingen skam i kroppen - workshop med Lust och Liv
Makeuputbildning
Frisörutbildning på Björn Axén Academy
MUDO Taekwondo SOMMARLOVSSKOLA för BARN 7-13 år
HS - Cookshop
Coaching
Diplomerad spa- och hudvårdsterapeut
DS Personlig Training - Resultat, Resultat, Resultat
HS - Bra mat för nattugglor
Vill du må bättre på jobbet? Jobba med Alexander och Charlotte Rudenstam
Sminkkurs
DS Trademark och 1664 Sports AB
MUDO Taekwondo MINIKIDS 5-6 år
HS - Lunchpausens betydelse
Vi vill bidra till att din arbetsplats blir mer lönsam. - Det börjar med relationerna
DS International Business School for Entrepreneurs
Hudvårdsutbildningar
MUDO Taekwondo Kids 7-9 år
MUDO Taekwondo LEKIS 3-4 år
Distansutbildning inom friskvård, hälsa & livsstil
DS Personal Training School – Tar dig till toppen!
Utbildning i Klassisk Homeopati
Kostrådgivning
Livsstil & hälsa
Traditionell Kinesisk & Orientalisk Medicin
MUDO Taekwondo MINIOR 10-13 år
MUDO för vuxna motionärer
Medicinsk Yoga
DS Kostrådgivar Skola – Kunskap är Nyckeln!
Ett urval av utbildarna på Eduway