Hälsa & Effektivitet

Dialogo Coach AB

Dialogo Coach hjälper företag och organisationer att bli effektivare, lönsammare och samtidigt utvecklas till en ännu bättre arbetsplats. Vårt koncept för att minska stress, öka effektiviteten och lönsamheten finns i flera former. Konceptet omfattar utbildning i form av föredrag och seminarier. Coaching, både individuellt och i grupp samt konsulttjänster.

Med lång erfarenhet från både större arbetsplatser och mindre företags situation, kan det mesta i konceptet skräddarsys kostnadseffektivt utifrån era behov. Läs mer om föredragen "Vinn tid - hinn mer" "Styr din hjärna", och Hälsolunchen med muskelmätning. Mer information om andra kurser och föredrag hittar du på www.dialogo.se
           
Ett urval av kunder och uppdragsgivare:
SEB, Nordea, AMF Pension, Länsförsäkringar, Jensen Education, Dr Fedon Lindbergs, Hammer & Hanborg, Women´s Business School AB m fl, samt individuella konsultationer (entreprenörer och privatpersoner). Internationellt: japanska hälsovårdsföretaget Honest Co Ltd.

Vinn tid - hinn mer!
Seminarium i personlig effektivitet, inspirerad av David Allen, Rita Emmet m fl
Vinn tid!  - "Vad gör du ...egentligen? och hur gör du det?"

2-dagars seminarium
Glöm gamla kurser om time management - här får du en arbetsmodell som kommer att ge dig en 100 % effektivare tidsanvändning! Minska stressen genom att öka din personliga effektivitet. Öka välbefinnandet och trivseln på jobbet. Och sist men inte minst - öka lönsamheten i företaget!

Bli effektivare, förenkla, arbeta lättare och smartare
Ta coachens bästa tips och genomarbetade modeller till din hjälp.

Vill du:

• använda din tid bättre?
• få en bättre karriär?
• få ett nytt jobb?
• hinna med familjen och vännerna?
• bli framgångsrik?
• tjäna mer pengar?

Svarar du "Ja" på en enda av dessa frågor så ska du delta i seminariet!
Investera i ett effektivare arbetsätt och må bättre med mindre stress i din vardag.

Vinn tid - hinn mer! kan som introduktion även genomföras som lunchföredrag eller föreläsning på cirka 1,5 tim.

Styr din hjärna - lyckligare medarbetare ger lönsammare företag
Visst låter det intressant. Genom olika åtgärder kan du faktiskt styra din hjärna - ditt humör -
och din känsla av lycka och välbefinnande. Och dessutom: lyckligare medarbetare ger
lönsammare företag! Det finns gott om forskning som belägger detta. För att uppnå det
resultat som du vill ha själv, för din arbetsgrupp eller ditt företag, krävs att hjärnan har rätt
kemi.

Omedvetet - eller medvetet - påverkas hjärnan hela tiden
I dessa tider kan man känna oro av många anledningar. Då är risken särskilt stor att
man utan att veta om det, stör hjärnans kemi. För att undvika detta och för att känna sig
lyckligare, krävs bara kunskap och insikt i hur hjärnan fungerar och vad som är påverkbart
med enkla medel.

Dialogo Coach erbjuder nu en ny kortföreläsning om hjärnans kemi, inom
temat Hälsa och lönsamhet. Fullproppad med kunskap men också med många tips om hur
du kan styra dina hjärna, må bättre och känna större välbefinnande. Föredraget tar ca 1,5
timme och kan även genomföras som lunchföredrag.

HÄLSOLUNCHEN - Må bättre – Få mer energi – Öka prestationen

Företagsintern hälsolunch med kroppstestning
Nu kan du lyssna till ett informativt föredrag om hälsa, kost och hur det gör att du kan må ännu bättre!
Ni får konkreta tips på hur man kan äta bra och hälsosamt utifrån sina egna mål. Jag tar också med mig några exempel på ”smarta” livsmedel.

Testa din kroppssammansättning. Vid detta tillfälle får du och dina medarbetare också
kostnadsfritt och om de vill, mäta sin egen kroppsammansättning. Det görs med hjälp av en specialvåg - den japanska Tanitavågen - som mäter fett, fettfri massa (bl a muskler) och vatten i kroppen. Dokumentation med utskrift/tolkning på plats eller per mail. Värde 100 kr.

Upplägg:
Tid: kl 11.30 - 13.00 cirka;
kl. 11.30 – 12.00. Testa din kroppsammansättning – med Tanitavågen. Tolkning.
kl. 12.00 – 13.00. Lunch. Föredrag och frågestund.
Ni står för lunch till deltagarna. Jag ger gärna förslag på olika hälsosamma lunchalternativ.
Kostnad: 250 kr exkl moms per person. Max cirka 20 deltagare per tillfälle. Minimidebitering 2.500 kr
exkl moms. Vid fler än 20 deltagare, rekommenderas att flera tillfällen bokas eller att kroppstestningen förläggs till annan tidpunkt.

"Matguidning" på er interna lunch restaurang kan också erbjudas.
Föredraget hålls endast företagsinternt.